Tumis Jamur Tiram

tumis jamur tiramJamur tiram memiliki kandungan vitamin, mineral, rendah karbohidrat, dan berprotein tinggi. Selain itu lemak yang terkandung dalam jamur tiram merupakan asam lemak tidak jenuh sehingga aman untuk dikonsumsi. Konon kabarnya jamur ini bisa sebagai antikanker dan menurunkan kadar kolesterol. Karena kandungan seratnya tinggi, so jamur tiram bagus untuk pencernaan.
Bahan :
200 gr jamur tiram, suwir-suwir
6 butir bawang merah, iris tipis-tipis
4 siung bawang putih, iris tipis-tipis
5 buah cabai merah, iris tipis-tipis
5 buah cabai hijau, iris tipis-tipis
1 buah tomat, potong-potong
Minyak goreng secukupnya
Cara memasak jamur :
Panaskan minyak goreng lalu tumis bawang merah, bawang putih, dan cabai hingga layu dan berbaum harum. Masukkan jamur tiram dan tomat, masak hingga jamur layu. Jangan lupa tambahkan garam dan gula secukupnya. So, sesekali dicicipin ya.

 

Incoming search terms:

  • resep tumis jamur tiram
  • resep masakan serba tumis
  • masakan serba jamur tiram
  • resep serba jamur
  • resep masakan serba jamur
  • resep jamur tiram
  • Masakan serba jamur
  • tumis jamur
  • resep daun singkong tumis
  • tumis jamur tiram

Leave a Reply